Пара слов о новом меню!
Это не просто расписание, где вы по дням должны будете смотреть когда и что кушать.
Это по сути список любимых и привычных продуктов и блюд, знакомых каждой хозяйке и которые в большинстве своём регулярно готовятся в любом доме для всей семьи.
Но если мы это уже готовим сами, то почему тогда толстеем или не можем снизить вес?
Ок. Я для вас эти блюда скомпоновала по группам на каждый приём пищи: #завтрак, #обед, #полдник, #ужин.
Важный момент: большинство блюд в меню - с рецептами!
Но и это не все!
В каждом приеме пищи вы сами можете подобрать с чем вы сегодня будете есть курицу, завтра рыбу, послезавтра мясо, а в воскресенье плов или вообще шашлык.
Здесь есть на выбор гарниры и клетчатка, есть молочные продукты, а также непременные #вкусняшки, чтобы не срываться и себя баловать.
То есть вы просто выбираете что будете готовить - делаете это на всю семью, а себе кладёте свои персональные количества, которые будут рассчитаны под ваши текущие параметры.
Вот так легко и просто.
Как родилось это меню?
В моих группах коррекции пищевого поведения девочки регулярно просили продукты или рецепты того, а что же можно приготовить, чтобы разнообразить рацион и чтобы это не было запредельно дорого.
У меня уже было ранее созданное мною меню и в итоге я смогла понять, как его модернизировать, чтобы сделать питание максимально полноценным, разнообразным и сбалансированным.
В карусели вы можете увидеть скрин одного из приёмов пищи в меню.
Кроме прочего, я прекрасно понимаю, что со снижением веса любое меню требует корректировки по количеству, поэтому при заказе меню вы сможете обратиться в течении трёх месяцев пять раз для корректировки ваших персональных количеств.
А так как меню со временем будет обновляться и дополниться, то бонусом вы будете получать и эти апгрейды.
Ну а цена этой новинки весьма демократическая - всего 3 500 рублей.
То есть за эти деньги вы получаете крутой путеводитель по привычным продуктам и рецептами с количеством сколько съесть именно вам!
Как вам новости?
Хотели бы попробовать питаться по такому конструктору?
#лишнийвес #какпохудеть #пищевыепривычки #дневникпитания #дневникпохудения #пп #ппрецепты #рецепты
