Статья о том, как правильно питаться для снижения веса и поддержания здоровья. Автор - нутрициолог, эксперт в вопросах рационального питания и коррекции веса, психолог-консультант в работе с пищевыми расстройствами. В статье рассказывается о том, какие продукты полезны, а какие вредны, как правильно составлять рацион и как бороться с пищевыми расстройствами.
# Психология
В этой статье рассказывается о том, как настройка и энергетическое излучение влияют на наш вес. Автор дает советы, как начать любить свое тело и заботиться о нем уже сейчас, чтобы достичь желаемой стройности. Статья основана на опыте автора, который прошел путь от 52 до 118 кг и сейчас успешно корректирует свой вес.
Перепост